散歩

2023.1.2

近くの川に散歩です。
白髪の男性がキビキビと
腕立て伏せをしていました。
体力作りに没頭するその姿を見て
感心しながらも、私たちは
無理のない範囲で愛犬とのんびりお散歩です。

階段を登り降り、ほんのちょっと
負荷をつけました。



ベンチでモグモグタイム。
食欲はあまりないけど、環境を変えると
食べられたりするものです。


心地の良い陽射し、冬の青い空。

頑張りすぎないように
のんびりと。